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第四章你情我愿 (第3/6页)
条线內带球往返跑,我看看你带球的速度和不带球的速度是么怎样的。”做好一切后以,冷天对付无为道说。 “那我要跑几个往返?”付无为疑惑说的道,不会冷天会让他一直把体力跑完吧。 “哈哈,忘记说了,来回两次就够了。”冷天连忙自个摸头尴尬说的道,久有没测试过这些了,一时把次数给忘说了。 “那我始开了。”付无为带着球站在一边线上,轻拍着球,就等着冷天的发令。 “预备…跑!”很标准,冷天在预备出口三秒后跑字也跟着出来。 “啾!”的一声,付无为始开
速加了,运在手上的篮球像好是他己自⾝子的一部分,他到哪篮球也跟着脚步的节奏,人和球起一在院子里奔驰着。 “成绩还以可。”冷天着看秒表上的数据,把数据写在了表格上,可脸上带有一点失望。 “跑了多少秒?”冷雪琴看到付无为在原地稍稍地迟疑了会一儿,望着冷天,看来他是想道知
己自的成绩么怎样了,但又不好问出来,就帮他向冷天问了出来。 “16秒多,还不错了。”冷天回答道。样这的速度还说不错,看来冷天要求是还很⾼的。 “16秒,是很快的了。”冷雪琴也为付无为能有这个成绩而⾼兴,付无为的速度应该到爸爸的标准了。 “接下来,我看看你的摸⾼有多少,这里有没篮架,们我就竖根竹竿来量,先来三次原地垂直起跳。”冷天从院子边拿了根竹竿,一手拿住,立在院子里,叫付无为试着摸这根竹竿,来量付无为的弹跳力。 付无为整整了⾐服,在竹竿留下了三个手印,次一比次一⾼一点,第三次也是最好的成绩。 冷天把竹竿倒下,和冷雪琴各拉一边卷尺,冷天手上的卷尺直显示到3m2cm,就定在付无为留下的手印,最终成绩也将是三米二五。 “在现来三次冲跳!”冷天表情经已
有没
始开那样的轻松了,变得有点严肃,好象在命令付无为赶快来三次冲跳。 付无为也不说么什。往后退约有5米的距离,大概是己自最佳的冲刺的距离,就始开起步了,在离竹竿有还2米的时候,右脚用力往下一蹬,⾝子腾飞了来起,在升到最⾼点的时候,右手在竹竿上方抓了下一,落地后再向前冲了两步才停了下来。 冷天一直盯着付无为,从付无为起步到下落的每个一动作都看得很清楚,见付无为在竹竿留下的手印,点了点头,还算不错吧,这次比原地垂直跳摸得⾼了多很,大概这次有三米五吧。 付无为再来两次一样的冲跳,成绩和原先的差不多,冷天也不多说,拉了卷尺量了下一,就在表格里落下个一3.45的字样。冷天心情就不太一样,然虽付无为有没他想象的有着不同于常人的⾝体素质,但也不错了,在现他还年轻,应该还以可提升。可他就是有一点不明⽩,以付无为样这的摸⾼应该以可扣篮了,可小雪说他差点才成功的,难道那次一是失误? 为么什会样这的呢?那是今天的付无为脚上和前以不太一样,就是他脚上绑的铅块经已取了下来,今天他穿一套篮球服,脚上带着铅板,会暴露在冷天们他的眼里,在测试的时候冷天肯定也要他摘下来,以所他就经已提前摘了下来,让在活动时从来不离⾝子的铅板第次一象征的卸去了。 “能有样这的成绩在球员中算是不错的了,可篮球是不有这些就以可在场上的,下面看你的运球突破能力,我来防守。”冷天今天穿了一⾝休闲服,看来他是有备而来了,摆好势姿就在等着付无为来对他进攻。 他来防守?势姿摆得挺是有模有样的,你的篮球有你的执教那样的⽔平吗?付无为是只对冷天的有着疑惑,他从来不看轻对手,就是已到中年的冷天也一样
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